Mi nombre es Mireia y mi historia no es muy diferente a la de muchas mujeres que, en algún momento de su vida, les recetaron la píldora anticonceptiva como respuesta a los problemas que estaban viviendo con su

ciclo menstrual.

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Durante 14 años tomé pastillas anticonceptivas. convencida de que era la manera de mantenerlo todo bajo control, pero poco a poco empecé a sentir que algo no encajaba.

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El acné era una de las partes más visibles de todo aquello. Era algo de mí que no me gustaba y que quería ocultar. Me preocupaba cómo se veía mi piel, buscaba la manera de disimularla y deseaba que desapareciera. En aquel momento, mi atención estaba puesta en lo que veía en el espejo, sin imaginar que quizá había mucho más detrás de lo que mostraba mi piel.

 

También me sentía cansada y mi estado de ánimo no era el mismo. Mi cuerpo continuaba dándome señales que no sabía cómo interpretar, pero yo todavía no había aprendido a escucharlas.

 

Fue entonces cuando empecé a preguntarme qué pasaría si, en lugar de intentar silenciar esas señales, aprendía a comprenderlas.

 

Comencé un proceso de autoconocimiento a través de mi ciclo menstrual. Aprendí a observarlo, registrarlo y reconocer cómo cambiaban mi energía, mi alimentación, mis emociones y mis necesidades a lo largo del mes.

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Poco a poco, mi mirada empezó a cambiar. Dejé de centrarme únicamente en aquello que quería corregir y comencé a interesarme por conocer mi cuerpo, entender sus ritmos y descubrir qué necesitaba.

 

Y comprendí algo que cambiaría mi forma de relacionarme conmigo misma:

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Mi cuerpo no estaba fallando. Estaba hablando conmigo.